Richtig lüften – für gesundes Raumklima und wirksamen Schimmelschutz

Sinnvolles Lüften ist unverzichtbar – nicht nur für ein angenehmes Raumklima, sondern auch zur wirksamen Vorbeugung von Schimmelbildung. Dennoch herrscht oft Unsicherheit darüber, wann, wie oft und wie lange gelüftet werden sollte.

Während fünf Minuten Kälteeinbruch im Winter für viele bereits unangenehm sind, wird im Sommer trotz Hitze häufig dauerhaft gekippt gelüftet – was aus bauphysikalischer Sicht wenig sinnvoll ist. Tatsächlich ist selbst das Lüften in einer DIN-Norm geregelt, die klare Empfehlungen für ein gesundes Raumklima gibt.

Als behaglich gelten laut Verbraucherzentrale Temperaturen zwischen 19 und 22 °C bei einer relativen Luftfeuchtigkeit von 35 bis 60 %.

Lüften nach Jahreszeit – was die Norm empfiehlt

Die DIN 1946-6 gibt Richtwerte für die Lüftungsdauer vor, die sich je nach Jahreszeit unterscheiden:

Juni – August:
mindestens 4× täglich je 30 Minuten

Mai & September:
ca. 20 Minuten

April & Oktober:
ca. 15 Minuten

März & November:
ca. 10 Minuten

Dezember – Februar:
ca. 5 Minuten

Ab September kann also kürzer gelüftet werden als im Hochsommer, da der Temperaturunterschied zwischen innen und außen größer ist und der Luftaustausch schneller erfolgt.

Wichtig: Die Norm dient als Orientierungshilfe. Nach dem Duschen, Baden oder Kochen sollte länger gelüftet werden.

Stoß- und Querlüften – schnell und effektiv

Am effektivsten ist das Stoßlüften mit komplett geöffneten Fenstern, idealerweise als Querlüftung über gegenüberliegende Fenster oder Türen. Dadurch entsteht ein Luftstrom, der verbrauchte, feuchte Luft besonders schnell nach außen transportiert.

Tipps für richtiges Lüften:

Fenster ganz öffnen, nicht nur kippen

Heizung bei kurzem Lüftungsintervall nicht herunterdrehen.

Mehrmals täglich für kurzen, kräftigen Luftaustausch sorgen.

Wer keine gegenüberliegenden Fenster hat, sollte entsprechend länger lüften.

Nach energetischer Sanierung: Lüften wird noch wichtiger

Nach energetischen Maßnahmen wie:

Dämmung der Gebäudehülle

Austausch alter Fenster

ist bewusstes Lüften besonders wichtig. Moderne Gebäude sind luftdicht – ein unkontrollierter Luftaustausch über Fugen findet nicht mehr statt. Das ist energetisch sinnvoll, erfordert aber angepasstes Lüftungsverhalten.

Unkontrollierte Undichtigkeiten:

verschwenden Energie

erhöhen die Schimmelgefahr

verschlechtern das Raumklima

Gezieltes, richtiges Lüften hingegen sorgt für:

gesunde Raumluft

Schutz der Bausubstanz

geringere Heizkosten

Fazit

Richtiges Lüften ist einfach, wenn man die Grundlagen kennt. Wer regelmäßig, bedarfsgerecht und effizient lüftet, schafft ein gesundes Wohnklima, schützt sein Gebäude und spart Energie.